En bevisad metod för att minska jobbstress (plus ett interaktivt test)

Är du en av många HR- och lönespecialister som hela tiden känner sig överväldigad av jobbstress? Du är inte ensam. Trots att ditt yrke inte involverar kirurgiska ingrepp, visar forskning att dina stressnivåer med största sannolikhet är högre än hos hjärnkirurger. Anledningen? För att stress främst är kopplat till känslan av kontroll – och hjärnkirurger upplever oftast mycket hög kontroll.